الأسلوب السليم للقيام بغسل الآنف.

المواد اللازمة:
-كيس أو زجاجة من المياه المالحة العقيمة
-المحاقن من 20 مل

الإجراء:
-إرفاق الإبرة للمحاقن وإزالتها من الحقيبة المالحة/الزجاجة
-تفكيك الإبرة (يمكنك ترك الأمر في الحقيبة/زجاجة)
-ضع الفوهة المحاقن إلى الآنف
-يغسل مع بعض القوة, توجيه التدفق نحو مؤخر (لا يجب أن ترتفع الطائرة النفاثة)
-الجنيات 2 الغسالات للحفرة الأنفية
-لتكون مريحة أكثر هو تحديد الموصى بها الحوض مع راسك قليلاً استعرضوا, كن حذراً دائماً توجيه الطائرة نحو مؤخر.
-إذا كان يتم الغسيل بشكل صحيح يجب أن تسمع تدفق المياه القادمة إلى حنجرته مع بعض القوة