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鼻洗浄を実行するための適切な技術.

必要な材料:
-バッグや滅菌生理食塩水のボトル
-注射器します。 20 ml

プロシージャ:
-注射器に針を付けるし、生理食塩水バッグ/ボトルから削除
-針を分解します。 (バッグ/ボトルでそれを残すことができます。)
-鼻に注射器のノズルを配置します。
-いくつかの力で洗浄を行う, うなじに向かって流れを演出 (ジェット行ってはなりません。)
-妖精 2 鼻窩の洗浄液
-快適なが推奨される選択あなたの頭を使用してシンクやや屈曲します。, 常にうなじに向かってジェットを直接つけてください。.
-いくつかの力の彼の喉に入ってくる水の流れを聞く必要があります洗浄が正しく行われている場合